بوابة التربية الرياضية
مرحبا بك
عزيزي الزائر عاشق الرياضة

ممكن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى

إن لم يكن لديك حساب بعد أضغط علي التسجيل


رياضة,صحة,تربية,تحضير دروس,تمرينات, عروض رياضية,كشافة,تدريب,كتب و أبحاث
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
مايو 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
اليوميةاليومية
تنبيه
المواضيع الأخيرة
» سجلات معلم التربية الرياضية
الأحد ديسمبر 10, 2017 3:21 pm من طرف رامى رامى

» السلام عليكم
السبت أبريل 01, 2017 4:54 pm من طرف tamer_bahr

» التربية الرياضية للطلبة ذوي اضطراب التوحد
الإثنين نوفمبر 07, 2016 12:50 pm من طرف khalid62

» شرح لمهارات كرة القدم علي شكل شرائح powerpoint
الإثنين نوفمبر 07, 2016 12:39 pm من طرف khalid62

» قاموس التربية الخاصة وتأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة
الإثنين نوفمبر 07, 2016 12:30 pm من طرف khalid62

» أهمية اللعب في تعليم الأطفال ذوي الإعاقة الذهنية الخفيفة
الإثنين نوفمبر 07, 2016 12:27 pm من طرف khalid62

» تاثير منهاج تعليمي على وفق أستراتيجيي المجموعات المرنة ومحطات التعلم في تطوير مستوى الاداء والتحصيل المعرفي لبعض الحركات الارضية في الجمناستك
الإثنين أغسطس 15, 2016 7:42 pm من طرف أبو رنيم

» أنماط التدريس
الأحد مايو 29, 2016 11:11 pm من طرف دكتور محمد العزاوي

»  أهمية التحضير لدروس التربية الرياضية
الجمعة أبريل 29, 2016 3:16 pm من طرف tamer_bahr

» التمرينات الرياضية بأدوات
الجمعة أبريل 29, 2016 1:05 am من طرف maroc.labane

» إعداد الخطة لمنهج المرحلة الابتدائية
الأحد مارس 13, 2016 9:53 am من طرف عبده 95

» تحضير تربية رياضية الصف الثالث الابتدائي الفصل الدراسي الاول و الثاني
الأحد مارس 13, 2016 9:39 am من طرف عبده 95

» تحضير تربية رياضية الصف الثاني الابتدائي الفصل الدراسي الاول و الثاني
الأحد مارس 13, 2016 9:37 am من طرف عبده 95

» تحضير تربية رياضية الصف السادس الابتدائي الفصل الدراسي الاول و الثاني
الأحد مارس 13, 2016 9:19 am من طرف عبده 95

» التمرينات والأوضاع البدنية فى درس التربية الرياضية
الأربعاء فبراير 24, 2016 6:57 am من طرف حسين عبدالغني

» مجموعة كبيرة من ألعاب الأحماء و التهدئة الترفيهية بالصور
الأربعاء فبراير 03, 2016 1:50 pm من طرف ahmed bougha

» تصميم خرافي لسجل النشاط الداخلي
الأربعاء يناير 06, 2016 1:12 pm من طرف عبدالله سعيد

» ملف متكامل وجميل خاص بالتحضير والخطط
الأربعاء ديسمبر 16, 2015 10:51 pm من طرف معلم توحد

»  مجموعة تمارين رياضية وايروبكس للتخسيس فيديو
الأربعاء أكتوبر 21, 2015 6:43 pm من طرف ادم العالمى

» نموذج لتحضير درس تربية رياضية بطريقة البحث و الاستكشاف
الأحد سبتمبر 27, 2015 12:34 pm من طرف amro fares

» شرح طريقة تحميل الملفات من المنتدي
الجمعة سبتمبر 18, 2015 10:16 am من طرف جمال1970

» الأداء الفني و الخطوات التعليمية لمهارات كرة اليد
الإثنين سبتمبر 14, 2015 9:27 pm من طرف talgo

» تحضير كامل للمرحلة الإعدادية
الأربعاء سبتمبر 09, 2015 4:34 pm من طرف hamidou85

» منهج المرحلة الثانوية
الجمعة أغسطس 14, 2015 10:18 pm من طرف عباس رضا

» بحث عن التوجهات الفلسفية لمناهج التربية الرياضية
الجمعة أغسطس 14, 2015 1:23 pm من طرف raste

» مجموعة من التمرينات البدنية
الأربعاء أغسطس 05, 2015 7:23 pm من طرف salimsagni

» نماذج من ألعاب و مسابقات الاحماء
الأربعاء أغسطس 05, 2015 6:31 pm من طرف salimsagni

» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها بجامعة المدينة العالمية
الإثنين يوليو 20, 2015 12:56 pm من طرف أبو أنس الحضرمي

» مركز اللغات بجامعة المدينة العالمية
الإثنين يوليو 20, 2015 12:55 pm من طرف أبو أنس الحضرمي

» وكالة البحوث والتطوير بجامعة المدينة العالمية
الإثنين يوليو 20, 2015 12:54 pm من طرف أبو أنس الحضرمي

المواضيع الأكثر نشاطاً
تحضير كامل للمرحلة الإعدادية
سجلات معلم التربية الرياضية
ملف متكامل وجميل خاص بالتحضير والخطط
مجموعة كبيرة من ألعاب الأحماء و التهدئة الترفيهية بالصور
تصميم ملون لسجل تحضير الدروس
مجموعة من الصور الرياضية لتزيين سجل تحضير الدروس
تصميم لسجل تحضير دروس التربية الرياضية
شرح طريقة تحميل الملفات من المنتدي
أتمنى من أخواني الأعضاء التعليق ولو بكلمة طيبة وعدم الأكتفاء بالقراءة
كتاب العلاج الطبيعي

شاطر | 
 

 مهارات كرة القدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو رنيم
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 863
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
العمر : 38

مُساهمةموضوع: مهارات كرة القدم   الجمعة مارس 11, 2011 9:47 pm

مهارات كرة القدم


ركل الكرة بباطن القدم



- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/ الاقتراب المناسب إلى الكرة في خط مستقيم.

2/ وضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة

3/ مرجحة القدم الضاربة للخلف من مفصل الفخذ.

4/ميل الجذع للإمام قليلا في حالة الضرب

أ/ يؤدى نموذج واضح للمهارة على الطريقة الكلية.

ب/ تؤدى حركة ضرب الكرة بباطن القدم

ج/ يقف التلميذ مواجها تلميذ آخر والمسافة بينهما من 3: 5 ياردات ويقوم احد هما بضرب الكرة والآخر بإيقاف الكرة.



ركل الكرة بوجه القدم الداخلي

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/ يكون الاقتراب من مسافة 7:6 ياردات.

2/ توضع قدم الرجل غير الضاربة بجانب الكرة

3/ في لحظة ضرب الكرة يتجه الكتف المقابل للرجل غير الضاربة للإمام قليلا.

أ/ يقف التلميذ بجانب الكرة بحيث يواجه كتف الرجل غير الضاربة.

ب/ يؤدى التمرين السابق ولكن باقتراب من 4: 5 ياردة.

ج/ تلميذان المسافة بينهما من 10: 15 ياردة يقومان بضرب الكرة إلى بعضهما.



ركل الكرة بوجه القدم الأمامي

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/ يقترب التلميذ في اتجاه مستقيم من الكرة والخطوة التي تسبق الضربة تكون أطول لحد ما

2/ توضع القدم غير الضاربة بجانب الكرة.

3/ يميل الجذع إماما قليلا في لحظة ملامسة الكرة.

1/ يمسك التلميذ الكرة بيده ثم يقوم بإسقاطها أمام القدم.

2/ يمسك التلميذ الكرة بيده ويجري من 3 إلى 4 خطوات ويقوم برميها أمام الصدر ليضرب الكرة وهي طائرة.

3/ يؤدى نفس التمرين ولكن تضرب قبل أن تلامس الأرض.



ركل الكرة بوجه القدم الخارجي


- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/ يمكن أن يكون الاقتراب على خط مستقيم أو بالانحراف.

2/ توضع القدم غير الضاربة إلى الخلف قليلا إلى جانب الكرة.

3/ يميل الجزء العلوي للجسم قليلا للإمام وإلى الجانب وفي اتجاه الرجل الضاربة. 1/عمل نموذج واضح للمهارة.

2/ تلميذان متواجهان احد هما يمسك الكرة ويضربها قبل أن تلامس الأرض

3/ يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة.

4/ يأخذ التلميذ الضارب عددا من الخطوات لضرب الكرة.



استلام الكرة بوجه القدم الخارجي

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/ يقترب التلميذ من الكرة وهو مواجه لمكانها

2/توضع القدم غير المستلمة الكرة على الأرض

3/تنثني الرجل المستلمة من مفصل الفخذ والركبة كما يستدير سن القدم للداخل قليلا بتصدي وجه القدم الخارجي للكرة.

1/ عمل نموذج واضح للمهارة.

2/ يؤدي التلميذ حركة الاستلام.

3/ يبدأ التمرين بأن يدحرج التلميذ الكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها وهو واقف مكانه.

4/ يكرر نفس التمرين السابق مع زيادة المسافة.



ضرب الكرة بالرأس من الثبات

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/ يقف التلميذ مع وضع رجل إماما ورجل خلفا.

2/ عندما تقترب الكرة يميل الرأس للخلف.

3/ في حالة التصويب أو التمرير الطويل يمكن للتلميذ توليد هذه القوة من الساقين والجذع والرقبة.

1/ عمل نموذج مع الشرح المبسط.

2/ إمساك الكرة بكلتا اليدين وضريهما بالرأس

3/ يحاول أن يضرب الكرة برأسه اكبر عدد من المرات.

4/ تلميذان متواجهان يمرران لبعضهما بالرأس



استلام الكرة بباطن القدم

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/ يقترب التلميذ من الكرة وهو مواجه لها إلا أن كتفه الأيسر يكون في اتجاه الكرة قليلا.

2/ القدم غير المستلمة توضع على الأرض وتشير إلى اتجاه الكرة.

3/ في لحظة ملامسة الكرة باطن القدم تسحب لامتصاص قوة الكرة وإيقافها.

أ/ عمل نموذج مع الشرح المبسط.

ب/ يؤدي التلميذ حركة الاستلام بباطن القدم.

ج/ يبدأ التمرين بأن يدحرج التلميذ الكرة ببطء لزميله ليقوم باستلامها بباطن القدم وهو واقف مكانه.

4/ يكرر التمرين مع زيادة قوة دحرجة الكرة.



امتصاص الكرة بالفخذ

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/ يتجه التلميذ للكرة وهو مواجه لها.

2/ينقل التلميذ ثقل جسمه على الرجل غير الممتصة للكرة.

3/ ترتفع ركبة الرجل الممتصة للكرة لأعلى.

4/ يلاحظ أن تكون عضلات الفخذ الأمامية مرتخية.

5/ ينخفض الفخذ لأسفل عند ملامسة الكرة.

أ/ عمل نموذج مع الشرح المختصر.

ب/ يؤدي التلميذ الحركة بدون كرة.

ج/ يمسك التلميذ الكرة أمام الصدر ويسقطها على فخذه.

د/ تلميذان متواجهان المسافة بينهما 6 ياردات أحدهما يمسك بالكرة ويقوم برميها إلى زميله ليقوم بامتصاصها بفخذه.



مسك حارس المرمى الكرة

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/توضع القدمان متوازيتان وعدم ثني الركبة.

2/يثنى الجذع إماما أسفل مع إنزال الذراعين لأسفل ويكون الكفان مواجهان للكرة.

3/ترفع اليدان الكرة ووضعها بين الكفين والذراعين والصدر.

4/يوجه النظر للكرة للسيطرة ثم يوجه بعد ذلك للملعب.

أ/عمل نموذج واضح مع الشرح المبسط.

ب/التأكد من إطالة العضلات الخلفية حتى تؤدى المهارة بسهولة.

ج/ يؤدي التلميذ المهارة بدون كرة عدة مرات.

د/ يؤدي التلميذ الوضع الصحيح للإمساك بالكرة.

هـ/ تؤدى المهارة بعد تصويب الكرة أرضية من خط الجزاء.



الجري بالكرة

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/توضع الرجل غير الضاربة للكرة للخلف قليلا وإلى جانب الكرة وهي منثنية مع الركبة وينقل عليها مركز ثقل الجسم.

2/تتحرك الرجل الدافعة للكرة من الخلف للإمام.

3/يميل الجذع للإمام قليلا على أن تعمل الذراعان على توازن الجسم وتركيز النظر على الكرة. أ/عمل نموذج واضح مع الشرح المختصر.

ب/ توضع الكرة أمام التلميذ ويتخذ الوضع الصحيح للجري بالكرة.

ج/الجري بالكرة للإمام باستخدام القدمين بالتبادل.

د/ الجري بالكرة للإمام باستخدام القدمين بسرعة.



رمية التماس

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/يقترب التلميذ عدة خطوات من رمية التماس.

2/تمسك الكرة باليدين معا على ان تحكم بواسطة أصابع اليد.

3/ترفع اليدان الكرة فوق الرأس على أن تثنى من الكوعين.

4/يثنى الجذع للخلف مع رجوع الكرة للخلف.

5/تفرد الذراعان بسرعة وبقوة مع اندفاع الجذع للإمام.

أ/عمل نموذج واضح مع الشرح.

ب/ يتعلم التلميذ كيفية القبض على الكرة ووضعها خلف الرأس.

ج/ بعد هذه المهارة يحاول رمي الكرة دون رجوع للخلف.

د/ تؤدى المهارة كاملة من الوقوف بكرة وبدون كرة.

هـ/أداء رمية التماس كاملة من الاقتراب.

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tarbiah.mam9.com
medo_fahd20112012
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 10/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: مهارات كرة القدم   السبت سبتمبر 10, 2011 12:32 pm

تسلم الايادى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
suzan
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 2
تاريخ التسجيل : 07/12/2011
العمر : 38

مُساهمةموضوع: رد: مهارات كرة القدم   الأربعاء ديسمبر 07, 2011 8:37 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عضو جديد في منتداكم الراقي جزاكم الله كل خير عني اتمنى ان تزودوني بصور توضيحية لشرح المهارات الصعبة بمنهاج التربية الرياضية ارجو الرد سريعا اختكم بالله عاشقة الرياضة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رمزي عوض
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 18
تاريخ التسجيل : 08/12/2011
العمر : 35

مُساهمةموضوع: رد: مهارات كرة القدم   الأحد ديسمبر 18, 2011 7:43 pm

شي جميل جداُ ومفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مهارات كرة القدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بوابة التربية الرياضية :: منتدي تدريس التربية الرياضية :: المهارات الرياضية :: مهارات كرة القدم-
انتقل الى: