بوابة التربية الرياضية
مرحبا بك
عزيزي الزائر عاشق الرياضة

ممكن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى

إن لم يكن لديك حساب بعد أضغط علي التسجيل


رياضة,صحة,تربية,تحضير دروس,تمرينات, عروض رياضية,كشافة,تدريب,كتب و أبحاث
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
فبراير 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    
اليوميةاليومية
تنبيه
المواضيع الأخيرة
» سجلات معلم التربية الرياضية
الأحد ديسمبر 10, 2017 3:21 pm من طرف رامى رامى

» السلام عليكم
السبت أبريل 01, 2017 4:54 pm من طرف tamer_bahr

» التربية الرياضية للطلبة ذوي اضطراب التوحد
الإثنين نوفمبر 07, 2016 12:50 pm من طرف khalid62

» شرح لمهارات كرة القدم علي شكل شرائح powerpoint
الإثنين نوفمبر 07, 2016 12:39 pm من طرف khalid62

» قاموس التربية الخاصة وتأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة
الإثنين نوفمبر 07, 2016 12:30 pm من طرف khalid62

» أهمية اللعب في تعليم الأطفال ذوي الإعاقة الذهنية الخفيفة
الإثنين نوفمبر 07, 2016 12:27 pm من طرف khalid62

» تاثير منهاج تعليمي على وفق أستراتيجيي المجموعات المرنة ومحطات التعلم في تطوير مستوى الاداء والتحصيل المعرفي لبعض الحركات الارضية في الجمناستك
الإثنين أغسطس 15, 2016 7:42 pm من طرف أبو رنيم

» أنماط التدريس
الأحد مايو 29, 2016 11:11 pm من طرف دكتور محمد العزاوي

»  أهمية التحضير لدروس التربية الرياضية
الجمعة أبريل 29, 2016 3:16 pm من طرف tamer_bahr

» التمرينات الرياضية بأدوات
الجمعة أبريل 29, 2016 1:05 am من طرف maroc.labane

» إعداد الخطة لمنهج المرحلة الابتدائية
الأحد مارس 13, 2016 9:53 am من طرف عبده 95

» تحضير تربية رياضية الصف الثالث الابتدائي الفصل الدراسي الاول و الثاني
الأحد مارس 13, 2016 9:39 am من طرف عبده 95

» تحضير تربية رياضية الصف الثاني الابتدائي الفصل الدراسي الاول و الثاني
الأحد مارس 13, 2016 9:37 am من طرف عبده 95

» تحضير تربية رياضية الصف السادس الابتدائي الفصل الدراسي الاول و الثاني
الأحد مارس 13, 2016 9:19 am من طرف عبده 95

» التمرينات والأوضاع البدنية فى درس التربية الرياضية
الأربعاء فبراير 24, 2016 6:57 am من طرف حسين عبدالغني

» مجموعة كبيرة من ألعاب الأحماء و التهدئة الترفيهية بالصور
الأربعاء فبراير 03, 2016 1:50 pm من طرف ahmed bougha

» تصميم خرافي لسجل النشاط الداخلي
الأربعاء يناير 06, 2016 1:12 pm من طرف عبدالله سعيد

» ملف متكامل وجميل خاص بالتحضير والخطط
الأربعاء ديسمبر 16, 2015 10:51 pm من طرف معلم توحد

»  مجموعة تمارين رياضية وايروبكس للتخسيس فيديو
الأربعاء أكتوبر 21, 2015 6:43 pm من طرف ادم العالمى

» نموذج لتحضير درس تربية رياضية بطريقة البحث و الاستكشاف
الأحد سبتمبر 27, 2015 12:34 pm من طرف amro fares

» شرح طريقة تحميل الملفات من المنتدي
الجمعة سبتمبر 18, 2015 10:16 am من طرف جمال1970

» الأداء الفني و الخطوات التعليمية لمهارات كرة اليد
الإثنين سبتمبر 14, 2015 9:27 pm من طرف talgo

» تحضير كامل للمرحلة الإعدادية
الأربعاء سبتمبر 09, 2015 4:34 pm من طرف hamidou85

» منهج المرحلة الثانوية
الجمعة أغسطس 14, 2015 10:18 pm من طرف عباس رضا

» بحث عن التوجهات الفلسفية لمناهج التربية الرياضية
الجمعة أغسطس 14, 2015 1:23 pm من طرف raste

» مجموعة من التمرينات البدنية
الأربعاء أغسطس 05, 2015 7:23 pm من طرف salimsagni

» نماذج من ألعاب و مسابقات الاحماء
الأربعاء أغسطس 05, 2015 6:31 pm من طرف salimsagni

» معهد تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها بجامعة المدينة العالمية
الإثنين يوليو 20, 2015 12:56 pm من طرف أبو أنس الحضرمي

» مركز اللغات بجامعة المدينة العالمية
الإثنين يوليو 20, 2015 12:55 pm من طرف أبو أنس الحضرمي

» وكالة البحوث والتطوير بجامعة المدينة العالمية
الإثنين يوليو 20, 2015 12:54 pm من طرف أبو أنس الحضرمي

المواضيع الأكثر نشاطاً
تحضير كامل للمرحلة الإعدادية
سجلات معلم التربية الرياضية
ملف متكامل وجميل خاص بالتحضير والخطط
مجموعة كبيرة من ألعاب الأحماء و التهدئة الترفيهية بالصور
تصميم ملون لسجل تحضير الدروس
مجموعة من الصور الرياضية لتزيين سجل تحضير الدروس
تصميم لسجل تحضير دروس التربية الرياضية
شرح طريقة تحميل الملفات من المنتدي
أتمنى من أخواني الأعضاء التعليق ولو بكلمة طيبة وعدم الأكتفاء بالقراءة
كتاب العلاج الطبيعي

شاطر | 
 

 مهارات كرة اليد

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو رنيم
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 863
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
العمر : 38

مُساهمةموضوع: مهارات كرة اليد   الجمعة مارس 11, 2011 10:05 pm

مهارات كرة اليد



مسك الكرة

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

تنتشر الأصابع جميعا على جانبي الكرة دون توتر بحيث تكون قاعدتا اليدين خلف مركزها مع الاهتمام بوجوب استناد الكرة على سلاميات الأصابع فقط مع عدم الضغط عليها.

1/عمل نموذج واضح للتلاميذ مع الشرح.

2/أخذ الإحساس بانتشار الأصابع على كرة كبيرة.

3/ مسك الكرة ورفعها إماما فعاليا ثم جانبا.

4/تحريك اليد الممسكة للكرة بسرعة في عدة اتجاهات.

5/تطبيق مسك الكرة من قبل الممارسين بكرة يد عادية.



التمرير البندولي

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/تستقر الكرة في اليد الممررة المفتوحة.

2/تتأرجح الذراع الرامية خلفا ثم للإمام بسرعة حركة البندول.

3/عندما تمر الكرة من جانب الجسم يتم دفعها وتوجيهها من الرسغ.

4/يفضل وضع القدم اليسرى إماما عند التمرير باليد اليمنى.

1/أداء نموذج للمهارة.

2/تعليم المرجحة البندولية.

3/المرجحة باليد الممررة باستخدام الدفع من الرسغ.

4/ربط الخطوات السابقة باستخدام كرة صغيرة.

5/الانتقال إلى التمرير البندولي بأنواعه.



استقبال الكرة

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/يميل الجسم قليلا في اتجاه الكرة وترفع اليدان في علو الوسط وتتجهان للإمام.

2/تؤخذ خطوة في اتجاه الكرة مع انثناء بسيط عند الركبتين.

3/لدى وصول الكرة تمتد الذراعين إماما لاستقبالها أو تلامس الأصابع فقط دون راحتي اليد.

1/عمل نموذج مع الشرح المبسط.

2/أن يقوم تلميذان أحدهما يمرر والآخر يستقبل الكرة مرة أمام الصدر ومرة فوق الرأس.

3/تصحيح الأخطاء.



التنطيط

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

يميل الجسم قليلا للإمام وللجانب وتثنى الركبتين بارتخاء.

2/يبدأ التنطيط بيد واحدة ومن الرسغ مع مراعاة ارتخاءه ومرونته.

3/تدفع الكرة بحركة من الرسغ لإعادتها إلى الأرض مرة أخرى.

4/يتم تبادل مد وثني الركبتين قليلا لمتابعة كل ارتداد للكرة

1/أداء نموذج مع شرح مختصر للمهارة.

2/يتم تعليم تنطيط الكرة مرة واحدة ( اليمنى-اليسرى ).

3/يتم استمرار التنطيط أكثر من مرة من نفس الوضع.

4/من المشي يؤدى التنطيط بالتبادل.

5/تحديد مناطق معينة للتنطيط بها.



التمرير السوطي

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/يتم سحب الكرة باليدين إلى الجانب حتى مستوى الكتف.

2/الإعداد لمرجحة الذراع الرامية.

3/تقوم الذراع الرامية بإتمام حركة المرجحة.

4/يؤدي الجذع مهمة كبيرة في نقل القدمين.

5/توضع الرجل المعاكسة لليد إماما ويكون ثقل الجسم موزعا على القدمين.

1/عمل نموذج واضح للمهارة.

2/تطبيق الأداء الفني للمهارة بدون كرة.

3/تقسيم المهارة إلى أجزاء وتطبيقها بالطريقة الجزئية.



وقفة الاستعداد الدفاعي

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/تباعد القدمان وتقدم قدم على بعد حوالي 30سم.

2/ثني الركبتين قليلا واستقامة الجذع وميله للإمام.

3/تثنى الذراعان قليلا من مفصلي المرفقين واليدان في مستوى الصدر.

4/يكون النظر موجها للمنافس.

5/يجب أن تكون الحركات طبقا لحركات المهاجم.

1/عمل نموذج واضح.

2/يقف التلميذ وقفة الاستعداد عند التقاء نقطة خط المرمى مع خط منطقة المرمى.

3/يقوم التلاميذ بالانتشار في الملعب ويقوم المدرس بإعطاء الإشارات.



التصويب الكرباجي

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/الاقتراب.

2/الارتقاء.

3/الطيران مع التصويب.

4/الهبوط.

1/شرح المهارة مع عمل نموذج.

2/الجري الحر ثم أخذ الإحساس بالجري ثلاث خطوات.

3/التعود على اتساع الخطوة الأخيرة.

4/تحديد مسافة الجري بثلاثة أطواق متتابعة.

5/يتم تنفيذ المهارة بعد ذلك بدون أدوات.


حائط الصد

- الأداء الفني والخطوات التعليمية :-

1/يستخدم حائط الصد عند أداء المنافس الرمية من مكان ملائم.

2/يشكل خط الصد من المدافعين للدفاع عن زاوية المرمى من التصويبات القوية.

3/إذا كان الرامي يصوب باليد اليمنى فيجب أن يغطي الحائط الزاوية اليمنى والعكس.

4/إذا حاول الرامي أن يصوب الكرة من الجانب يقوم المدافع بمحاولة إعاقة التصويبة.


_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tarbiah.mam9.com
medo_fahd20112012
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 10/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: مهارات كرة اليد   السبت سبتمبر 10, 2011 10:49 am

تسلم على الشرح الوافى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مهارات كرة اليد
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بوابة التربية الرياضية :: منتدي تدريس التربية الرياضية :: المهارات الرياضية :: مهارات كرة اليد-
انتقل الى: