بوابة التربية الرياضية
مرحبا بك
عزيزي الزائر عاشق الرياضة

ممكن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى

إن لم يكن لديك حساب بعد أضغط علي التسجيل


رياضة,صحة,تربية,تحضير دروس,تمرينات, عروض رياضية,كشافة,تدريب,كتب و أبحاث
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أكتوبر 2018
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
اليوميةاليومية
تنبيه
المواضيع الأخيرة
» ملف متكامل وجميل خاص بالتحضير والخطط
أمس في 10:40 pm من طرف عمري رؤوف

» تدريب السرعة
الثلاثاء أكتوبر 16, 2018 7:25 pm من طرف جارالله

»  مجموعة تمارين رياضية وايروبكس للتخسيس فيديو
الثلاثاء أكتوبر 16, 2018 7:21 pm من طرف جارالله

» اريد تمارين مصورة
الثلاثاء أكتوبر 16, 2018 7:18 pm من طرف جارالله

» النداء الصحيح في التمرينات الرياضية
الثلاثاء أكتوبر 09, 2018 10:03 pm من طرف جارالله

» سجلات معلم التربية الرياضية
الجمعة سبتمبر 28, 2018 9:07 pm من طرف zizomohmad79

» بعض مهارات كرة القدم بالصور
الخميس سبتمبر 06, 2018 10:02 pm من طرف عبدالله0

» السلام عليكم
السبت أبريل 01, 2017 4:54 pm من طرف tamer_bahr

» التربية الرياضية للطلبة ذوي اضطراب التوحد
الإثنين نوفمبر 07, 2016 12:50 pm من طرف khalid62

» شرح لمهارات كرة القدم علي شكل شرائح powerpoint
الإثنين نوفمبر 07, 2016 12:39 pm من طرف khalid62

» قاموس التربية الخاصة وتأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة
الإثنين نوفمبر 07, 2016 12:30 pm من طرف khalid62

» أهمية اللعب في تعليم الأطفال ذوي الإعاقة الذهنية الخفيفة
الإثنين نوفمبر 07, 2016 12:27 pm من طرف khalid62

» تاثير منهاج تعليمي على وفق أستراتيجيي المجموعات المرنة ومحطات التعلم في تطوير مستوى الاداء والتحصيل المعرفي لبعض الحركات الارضية في الجمناستك
الإثنين أغسطس 15, 2016 7:42 pm من طرف أبو رنيم

» أنماط التدريس
الأحد مايو 29, 2016 11:11 pm من طرف دكتور محمد العزاوي

»  أهمية التحضير لدروس التربية الرياضية
الجمعة أبريل 29, 2016 3:16 pm من طرف tamer_bahr

» التمرينات الرياضية بأدوات
الجمعة أبريل 29, 2016 1:05 am من طرف maroc.labane

» إعداد الخطة لمنهج المرحلة الابتدائية
الأحد مارس 13, 2016 9:53 am من طرف عبده 95

» تحضير تربية رياضية الصف الثالث الابتدائي الفصل الدراسي الاول و الثاني
الأحد مارس 13, 2016 9:39 am من طرف عبده 95

» تحضير تربية رياضية الصف الثاني الابتدائي الفصل الدراسي الاول و الثاني
الأحد مارس 13, 2016 9:37 am من طرف عبده 95

» تحضير تربية رياضية الصف السادس الابتدائي الفصل الدراسي الاول و الثاني
الأحد مارس 13, 2016 9:19 am من طرف عبده 95

» التمرينات والأوضاع البدنية فى درس التربية الرياضية
الأربعاء فبراير 24, 2016 6:57 am من طرف حسين عبدالغني

» مجموعة كبيرة من ألعاب الأحماء و التهدئة الترفيهية بالصور
الأربعاء فبراير 03, 2016 1:50 pm من طرف ahmed bougha

» تصميم خرافي لسجل النشاط الداخلي
الأربعاء يناير 06, 2016 1:12 pm من طرف عبدالله سعيد

» نموذج لتحضير درس تربية رياضية بطريقة البحث و الاستكشاف
الأحد سبتمبر 27, 2015 12:34 pm من طرف amro fares

» شرح طريقة تحميل الملفات من المنتدي
الجمعة سبتمبر 18, 2015 10:16 am من طرف جمال1970

» الأداء الفني و الخطوات التعليمية لمهارات كرة اليد
الإثنين سبتمبر 14, 2015 9:27 pm من طرف talgo

» تحضير كامل للمرحلة الإعدادية
الأربعاء سبتمبر 09, 2015 4:34 pm من طرف hamidou85

» منهج المرحلة الثانوية
الجمعة أغسطس 14, 2015 10:18 pm من طرف عباس رضا

» بحث عن التوجهات الفلسفية لمناهج التربية الرياضية
الجمعة أغسطس 14, 2015 1:23 pm من طرف raste

» مجموعة من التمرينات البدنية
الأربعاء أغسطس 05, 2015 7:23 pm من طرف salimsagni

المواضيع الأكثر نشاطاً
تحضير كامل للمرحلة الإعدادية
سجلات معلم التربية الرياضية
ملف متكامل وجميل خاص بالتحضير والخطط
مجموعة كبيرة من ألعاب الأحماء و التهدئة الترفيهية بالصور
تصميم ملون لسجل تحضير الدروس
مجموعة من الصور الرياضية لتزيين سجل تحضير الدروس
تصميم لسجل تحضير دروس التربية الرياضية
شرح طريقة تحميل الملفات من المنتدي
أتمنى من أخواني الأعضاء التعليق ولو بكلمة طيبة وعدم الأكتفاء بالقراءة
كتاب العلاج الطبيعي

شاطر | 
 

 تعريف التمرينات البدنيةواهميتها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو رنيم
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 863
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
العمر : 39

مُساهمةموضوع: تعريف التمرينات البدنيةواهميتها   الإثنين أبريل 25, 2011 11:45 pm


تعريف التمرينات البدنيةواهميتها

اختلف المفكرون وعلماء التربية البدنية في وضع تعريف ثابت وشامل يوضح معنى ومفهوم التمرينات البدنية .فقد حاول كل منهم في تعريفه للتمرينات البدنية أن يوضح المذهب الذي يؤمن به . فمنهممن أهتم بالناحية الفسيولوجية في التعريف ومنهم من اهتم بالناحية النفسية والتربوية. ومنهم من اقتصر على الناحية التشريحية .ونذكر هنا بعض التعاريف التي توصل إليها علماء التربية البدنية لتعريف التمرينات البدنية :تعريف العالم السويدي هنريك لنج ( H. LING) :
التمرينات البحتة هي تمرينات منظمة وضعت ليكون لها تأثيرات خاصة على الجسم وبعضأسس تدريب الرقص الحديث والتدريب الحركي .

تعريف الأستاذ موسى فهمي :
التمرينات هي الأوضاع والحركات البدنية التي تشكل الجسم وتنمي مقدرته الحركية والتيتؤدي لغرض تربوي وذلك للوصول إلى احسن قدرة حركية ممكنة في الأداء بالنسبة للميدانالرياضي والمهني والعمل في مجالات الحياة المختلفة وتختار وفق قواعد خاصة يراعى فيها
الأسس التربوية ( علم النفس _ علم الاجتماع _ التربية _ طرق التدريس ) والمبادئ العلمية( علم وظائف الأعضاء _ التشريح _ علم الحركة _ الصحة العامة ) .

تعريف الأستاذ محمد يوسف الشيخ :
إن التمرين لابد أن يكون له غرض معين أو حركة لها غرض ثابت وواضح .

تعريف الدكتور معيوف حنتوش :
التمارين البدنية هي الحركات التي تشكل الجسم وتنمي مقدرته الحركية . وفق قواعدخاصة تراعى فيها الأسس التربوية والمبادئ العلمية للوصول إلى اكبر قدرة ممكنة على الأداءوالعمل في مجالات الحياة المختلفة .

تعريف الدكتورة ليلى زهران :
مجموعة من الأوضاع والحركات البدنية التي تهدف لتشكيل وبناء الجسم وتنمية مختلفقدراته الحركية للوصول بالفرد لأعلى مستوى ممكن من الأداء الرياضي والوظيفي فيمجالات الحياة المختلفة معتمدة على الأسس التربوية والعلمية لفن الحركة .

تعريف مقترح :
التمرينات البدنية هي الأوضاع والحركات البدنية التي تؤدى بغرض تربوي لرفع الكفاءةالبدنية للجسم ومساعدته على النمو المتزن وتنمية التوافق العضلي العصبي .
من التعريفات السابق ر ذكرها يتضح لنا أن أي تعريف من التعريفات السابقة مبني على أسسهامة يجب مراعاتها عند تعريف أي تمرين . وهي ماهية التمرين _ والغرض من أدائها _ وأهدافها _ والأسس والقواعد ) .
و يقصد بماهية التمرين .. إنها حركات بدنية تنمي وتشكل الجسم .
والغرض منها : يجب أن يكون تربوي مع مراعاة اختلاف الجنس والسن .
والهدف : العمل على رفع كفاءة الأداء في الميدان الرياضي والمهني ويلاحظ في التعريف اتالسابقة عدم تعرض أي منا لقاعدة أوأساس يمكن مراعاتها عند أداء التمرينات .

اهمية التمرينات البدنية
التمرينات البدنية : تمثل التمرينات المظهر الاساسى للانشطة الحركية بشكل عام والانشطة الرياضية
بشكل خاص فهى ضرورية لمختلف الوان الريااضة ا على اختلاف اشكالها الفنية وقد ظهرت اهمية الحركة لاننسان العصر الحديث عصر التكنولوجيا المتقدم كجزء اساسى لتعويض النقص الدائم والمتزايد فى الحركة لانسانية الناتجة عن هذا التقدم العلمى فجاءت اهميتها اضافة الى الجانب البنائى كجانب تعويضى لمعالجة حالات القصور والظعف الناتج عن طبيعة العمل والمهنة التى يمارسها الفرد وتظهر اهمية هذا الجانب الحركى من خلال مايلى :

1- تميزها بعامل الامن واسلامة
2- يمكن ممارستها باقل التكاليف
3- ممارستها من قبل جميع الفئات العمرية
4- مناسبتها لجميع القطاعات المهنية
5- تسهم فى تشكيل وبناء جسم الفرد
6-مساهمتها الفعالة والاكيدة فى تربية الفرد وتطويره من جميع النواحى
7- تعتبر الاساس فى رفع المستوى الفنى لمعظم الانشطة الرياضية
8- تدخل كمقدمة ومدخل فى جميع الانشطة الرياضية
9- تعتبر جزءا اساسيا فى محتوى درس التربية الرياضية


_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://tarbiah.mam9.com
medo_fahd20112012
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 15
تاريخ التسجيل : 10/09/2011

مُساهمةموضوع: رد: تعريف التمرينات البدنيةواهميتها   السبت سبتمبر 10, 2011 10:38 am

تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
khodor100
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 03/03/2014
العمر : 63

مُساهمةموضوع: رد: تعريف التمرينات البدنيةواهميتها   الإثنين مارس 03, 2014 12:22 pm

سلمت يديك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
khodor100
عضو متميز
عضو متميز


عدد المساهمات : 75
تاريخ التسجيل : 03/03/2014
العمر : 63

مُساهمةموضوع: رد: تعريف التمرينات البدنيةواهميتها   الثلاثاء مارس 11, 2014 1:12 pm

تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعريف التمرينات البدنيةواهميتها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بوابة التربية الرياضية :: منتدي تدريس التربية الرياضية :: التمرينات الرياضية-
انتقل الى: