النشاط الرياضي للأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية

تعد الإعاقة الذهنية من أكثر فئات الإعاقة انتشاراً , ووضح جلياً في الآونة الأخيرة الاهتمام بهذه الفئة بصفة خاصة على كافة المستويات , كما تجرى في الوقت ذاته العديد من الدراسات والأبحاث على المستوى العالمي والإقليمي والوطني عن سبل تطوير طرق تعليم وتأهيل الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية لمساعدتهم على الاعتماد على أنفسهم – قدر المستطاع – ليسهموا في نهوض وتطور مجتمعهم المحلي وذلك حسب قدراتهم. ويعد النشاط الرياضي المدرسي هو احد اهم واقصر وأنجع الطرق لتعليم وتأهيل الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية بسبب الآثار الجسمية والنفسية والاجتماعية الايجابية التي تعود عليهم عند ممارسة النشاط الرياضي المبرمج تحت إشراف معلمي التربية البدنية الخاصة المؤهلون , حيث أن الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية يستطيعون ممارسة معظم الرياضات التي يمارسها الأشخاص العاديين مع تعديل بعض القوانين أو الأدوات لتتوافق مع إمكانياتهم وقدراتهم , باستثناء بعض الألعاب المحظورة والتي ثبت أنها قد تتسبب أو تصيبهم بأذى. وقد يلاحظ المتتبع للحركة الرياضية انتشار رياضة ذوي الإعاقة الذهنية في المملكة على كافة المستويات والانجازات المشرفة التي يحققونها باسم الوطن في مختلف الرياضات والتي تستحق الاحترام والتشجيع. وإسهاماً منا في توعية المجتمع والعاملين في هذا المجال ليتحقق الهدف الذي نسعى إليه جميعاً وهو دمج هذه الفئة وإشراكها قدر المستطاع في مجتمعها المحلي.
الإعاقة الذهنية : تعرف الإعاقة الذهنية بأنها حالة عدم اكتمال النمو العقلي بدرجة تجعل الفرد عاجزاً عن التكيف مع الآخرين مما يجعله دائماً بحاجة إلى رعاية وإشراف ودعم الآخرين.
ويعد الشخص معوق ذهنياً استناداً إلى المعايير التالية : -
- مستوى القدرة الذهنية (نسبة الذكاء) دون70 درجة تقريباً.
- وجود قصور في جانب أو أكثر من المهارات التكيفية.
- ظهور الحالة قبل عمر 18 سنة (AAMRالجمعية الأمريكية للتخلف العقلي).
نسبة انتشار الإعاقة الذهنية في المجتمع : من الصعوبة تحديد نسبة انتشار الإعاقة الذهنية في المجتمع ، وذلك للأسباب التالية : -
- الاتفاق على تعريف من هم الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية.
- طريقة جمع المعلومات في الدراسات المسحية.
إلا أنه ظهرت دراسة تفيد بأن النسبة العالمية للإعاقة الذهنية هي 2.33% من عدد السكان.

الخصائص الجسمية والحركية للأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية : -
تشمل الخصائص الجسمية صفات عده مثل الطول والوزن والتوافق الحركي والحالة الصحية العامة والبنية الجسمية، وأن هذه الخصائص عادة ما تعتمد على الوراثة بالإضافة إلى أن وجود الأشخاص المعوقين ذهنياً في بيئات اجتماعية وثقافية واقتصادية فقيرة يساعد في تعرض الشخص لكثير من الأمراض أو يساهم في تكوين عادات صحية غير سليمة تؤثر على كفاءة الشخص المعوق الجسمية ونموه. ( الخطيب , 1992 ). ويميل معدل النمو الجسمي والحركي للمعوقين ذهنياً إلى الانخفاض بشكل عام، وتزداد درجة الانخفاض بازدياد شدة الإعاقة، فالمعوقين ذهنياً أصغر في حجمهم وطولهم من أقرانهم غير المعوقين، وتعتبر حالات الإعاقة الذهنية المتوسطة والشديدة من أكثر الحالات التي يبدو ذلك واضحا على مظهرهم الخارجي، وتصاحب درجات الإعاقة الشديدة في غالب الأحيان تشوهات جسمية خاصة في الرأس والوجه، وفي أحيان كثيرة في الأطراف العليا والسفلى. كما أن الحالة الصحية العامة للمعوقين عقليا تتسم بالضعف العام مما يجعلهم يشعرون بسرعة الإجهاد والتعب، وحيث أن قدراتهم على الاعتناء بأنفسهم أقل وتعرضهم للمرض أكثر احتمالا من العاديين، كذلك إن متوسط أعمارهم أدنى من الأشخاص الغير معوقين.
الخصائص السلوكية والنفسية : -
يستند وصف الخصائص المتعلقة بالجوانب السلوكية والنفسية للمعوقين ذهنياً على الدراسات والبحوث المقارنة بينهم وبين نظرائهم من غير المعوقين . ولا يمكن تعميم الخصائص على جميع الأشخاص المعوقين ذهنياً حيث أن كل فرد يعتبر ( حالة خاصة).
التعلم والذاكرة : -
أكثر مظاهر الخصائص وضوحاً أن الأشخاص المعوقين ذهنياً تنقصهم المقدرة على التعلم مقارنة مع نظرائهم من غير المعوقين في نفس المستوى العمري. حيث انه كلما زادت شدة الإعاقة كلما كان من الصعب على الطفل المعاق ذهنياً الانتباه للمثيرات من حوله وخاصة إذا كان هناك أكثر من مثير واحد في نفس الوقت , وعادة ما يكون الانتباه والمتابعة لفترة قصيرة ومن المهم أن نأخذ بعين الاعتبار أن الأشخاص المعوقين ذهنياً وبشكل عام يحتاجون إلى إتقان المهارات الوظيفية اليدوية قبل أن نتوقع منهم إتقان المهارات التعليمية كما أنهم يحتاجون وقتاً أطول من الأطفال الآخرين لتعلم مهارة ما . و الدراسات تشير إلى أن الذاكرة في المدى القريب لدى الأطفال المعوقين ذهنياً تكون ضعيفة فيما تكون أفضل في المدى البعيد.
تعليم الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية للمهارات الرياضية : -
يتعلم الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية المهارات الرياضية كالأشخاص العاديين ما عدا في الأمور التالية :
- يتعلمون أبطأ.
- لا يحتفظون بالمهارات التي تم تعلمها لوقت طويل.
- يحتاجون إلى تجزئه المهارة الواحدة إلى مهارات صغيرة مركزة.
- بحاجة إلى مساعدة جسمية في أكثر الأحيان.
- يحتاجون إلى تعزيز مباشر أكثر من أقرانهم العاديين.
الفوائد التي يمكن أن تعود على الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية من ممارسة النشاط الرياضي : -
ممارسة الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية للرياضة تعود عليهم بفوائد عديدة منها :
• من الناحية الجسمية : رفع مستوى اللياقة البدنية - زيادة درجة التوافق العضلي العصبي - رفع مستوى كفاءة القلب والأوعية الدموية - زيادة القدرة على التحمل.
• من الناحية الذهنية : فهم ومعرفة القوانين وخطط اللعب - زيادة الثقة بالنفس - الاعتزاز واحترام الذات.
• من الناحية الاجتماعية : العمل ضمن إطار الفريق - التعامل مع زملاء وأفراد قد يكونوا من غير ذوي الإعاقة الذهنية - رؤية الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية لإنجازاتهم - التفاعل مع أعضاء المجتمع.
الأشخاص ذوي متلازمة داون ( المنغوليين ) وعدم استقرار اتلانتو المحوري : تشير الدراسات إلا أن أكثر من 15% من الأشخاص ذوي متلازمة داون لديهم إصابة في الفقرات رقم (1، 2) من العمود الفقري, ويحظر على هؤلاء ممارسة ألعاب : كسباحة الفراشة ، الغوص ، الوثب العالي ، الجمباز الفني (الترامبولين) - الدحرجات، التزلج ، أو أي مهارة يتطلب أدائها ضغط على الرأس والرقبة.
الرياضات المحظورة على الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية : -
هناك مجموعة من الرياضات المحظورة على الأشخاص ذوي الإعاقة الذهنية والتي ثبت بأنها قد تتسبب لهم أو تصيبهم بأذى وهي : -
1- في العاب القوى : الرمح – رمي المطرقة – القفز بالزانة – الوثب الثلاثي.
2- في الألعاب المائية : الغطس.
3- في الجمباز : الترامبولين.
4- جميع رياضات الاحتكاك : الفنون العسكرية – المصارعة – الجودو – الكاراتيه – الملاكمة – كرة القدم الأمريكية.
5- العاب الرماية والمبارزة بالسيف.

Merçi infiniment