بوابة التربية الرياضية
مرحبا بك
عزيزي الزائر عاشق الرياضة

ممكن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى

إن لم يكن لديك حساب بعد أضغط علي التسجيل
بوابة التربية الرياضية
مرحبا بك
عزيزي الزائر عاشق الرياضة

ممكن تعرّف بنفسك و تدخل المنتدى

إن لم يكن لديك حساب بعد أضغط علي التسجيل
بوابة التربية الرياضية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


رياضة,صحة,تربية,تحضير دروس,تمرينات, عروض رياضية,كشافة,تدريب,كتب و أبحاث
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية
تنبيه
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Pl6spp10
المواضيع الأخيرة
» حضرتك لا يوجد صور عندما اضغط على معاينة الصوره؟؟؟ لماذا ؟
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالأربعاء أكتوبر 02, 2019 4:14 pm من طرف Arafat00931540

» ملف متكامل وجميل خاص بالتحضير والخطط
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالإثنين أكتوبر 22, 2018 10:40 pm من طرف عمري رؤوف

» تدريب السرعة
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالثلاثاء أكتوبر 16, 2018 7:25 pm من طرف جارالله

»  مجموعة تمارين رياضية وايروبكس للتخسيس فيديو
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالثلاثاء أكتوبر 16, 2018 7:21 pm من طرف جارالله

» اريد تمارين مصورة
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالثلاثاء أكتوبر 16, 2018 7:18 pm من طرف جارالله

» النداء الصحيح في التمرينات الرياضية
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالثلاثاء أكتوبر 09, 2018 10:03 pm من طرف جارالله

» سجلات معلم التربية الرياضية
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالجمعة سبتمبر 28, 2018 9:07 pm من طرف zizomohmad79

» بعض مهارات كرة القدم بالصور
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالخميس سبتمبر 06, 2018 10:02 pm من طرف عبدالله0

» السلام عليكم
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالسبت أبريل 01, 2017 4:54 pm من طرف tamer_bahr

» التربية الرياضية للطلبة ذوي اضطراب التوحد
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالإثنين نوفمبر 07, 2016 12:50 pm من طرف khalid62

» شرح لمهارات كرة القدم علي شكل شرائح powerpoint
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالإثنين نوفمبر 07, 2016 12:39 pm من طرف khalid62

» قاموس التربية الخاصة وتأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالإثنين نوفمبر 07, 2016 12:30 pm من طرف khalid62

» أهمية اللعب في تعليم الأطفال ذوي الإعاقة الذهنية الخفيفة
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالإثنين نوفمبر 07, 2016 12:27 pm من طرف khalid62

» تاثير منهاج تعليمي على وفق أستراتيجيي المجموعات المرنة ومحطات التعلم في تطوير مستوى الاداء والتحصيل المعرفي لبعض الحركات الارضية في الجمناستك
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالإثنين أغسطس 15, 2016 7:42 pm من طرف أبو رنيم

» أنماط التدريس
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالأحد مايو 29, 2016 11:11 pm من طرف دكتور محمد العزاوي

»  أهمية التحضير لدروس التربية الرياضية
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالجمعة أبريل 29, 2016 3:16 pm من طرف tamer_bahr

» التمرينات الرياضية بأدوات
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالجمعة أبريل 29, 2016 1:05 am من طرف maroc.labane

» إعداد الخطة لمنهج المرحلة الابتدائية
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالأحد مارس 13, 2016 9:53 am من طرف عبده 95

» تحضير تربية رياضية الصف الثالث الابتدائي الفصل الدراسي الاول و الثاني
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالأحد مارس 13, 2016 9:39 am من طرف عبده 95

» تحضير تربية رياضية الصف الثاني الابتدائي الفصل الدراسي الاول و الثاني
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالأحد مارس 13, 2016 9:37 am من طرف عبده 95

» تحضير تربية رياضية الصف السادس الابتدائي الفصل الدراسي الاول و الثاني
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالأحد مارس 13, 2016 9:19 am من طرف عبده 95

» التمرينات والأوضاع البدنية فى درس التربية الرياضية
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالأربعاء فبراير 24, 2016 6:57 am من طرف حسين عبدالغني

» مجموعة كبيرة من ألعاب الأحماء و التهدئة الترفيهية بالصور
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالأربعاء فبراير 03, 2016 1:50 pm من طرف ahmed bougha

» تصميم خرافي لسجل النشاط الداخلي
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالأربعاء يناير 06, 2016 1:12 pm من طرف عبدالله سعيد

» نموذج لتحضير درس تربية رياضية بطريقة البحث و الاستكشاف
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالأحد سبتمبر 27, 2015 12:34 pm من طرف amro fares

» شرح طريقة تحميل الملفات من المنتدي
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالجمعة سبتمبر 18, 2015 10:16 am من طرف جمال1970

» الأداء الفني و الخطوات التعليمية لمهارات كرة اليد
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالإثنين سبتمبر 14, 2015 9:27 pm من طرف talgo

» تحضير كامل للمرحلة الإعدادية
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالأربعاء سبتمبر 09, 2015 4:34 pm من طرف hamidou85

» منهج المرحلة الثانوية
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالجمعة أغسطس 14, 2015 10:18 pm من طرف عباس رضا

» بحث عن التوجهات الفلسفية لمناهج التربية الرياضية
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالجمعة أغسطس 14, 2015 1:23 pm من طرف raste

المواضيع الأكثر نشاطاً
تحضير كامل للمرحلة الإعدادية
سجلات معلم التربية الرياضية
ملف متكامل وجميل خاص بالتحضير والخطط
مجموعة كبيرة من ألعاب الأحماء و التهدئة الترفيهية بالصور
تصميم ملون لسجل تحضير الدروس
مجموعة من الصور الرياضية لتزيين سجل تحضير الدروس
تصميم لسجل تحضير دروس التربية الرياضية
شرح طريقة تحميل الملفات من المنتدي
أتمنى من أخواني الأعضاء التعليق ولو بكلمة طيبة وعدم الأكتفاء بالقراءة
كتاب العلاج الطبيعي

 

 السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو رنيم
Admin
Admin
أبو رنيم


عدد المساهمات : 863
تاريخ التسجيل : 07/03/2011
العمر : 45

السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Empty
مُساهمةموضوع: السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟   السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟ Emptyالإثنين مارس 28, 2011 6:39 pm

يجب ان نعلم أن السمنه في سنوات الطفولة حتى سنوات المراهقة تكون الزيادة في عدد الخلايا الدهنية أكثر ولهذا السبب قد تظهر السمنة على بعض الأشخاص الذين كانوا يتناولون طعاما دسما في طفولتهم بعد ذلك بسنوات عديدة أما الأشخاص الذين كانوا يتناولون طعاما أكثر من احتياجاتهم في الكبر تكون الزيادة في حجم الخلايا الدهنية أكثر.

ومن هنا يتضح أن السمنة في الصغر أخطر وأكثر صعوبة في العلاج من السمنة في الكبر.

عندما يظل الشخص يتناول أكثر من احتياجاته من الطعام لسنوات طويلة ويستمر الجسم في التخزين في الخلايا الدهنية يصبح المخزون في بعض الخلايا الدهنية دائما وتعجز العديد من الخلايا الدهنية عن تحويل الدهون المختزنة داخلها إلي دهون بسيطة يمكن استعمالها وبالتالي تتقلص قدرة هذه الخلايا الدهنية على إمداد الجسم بالطاقة عند الحاجة وتتحول هذه الخلايا الدهنية إلى خلايا دهنية غير نشطة inactive fat cells وتسمى الدهون المختزنة داخلها دهون ثابتة أو غير متحررة immobile fats وتؤثر معظم طرق التخسيس على الدهون المتحررة ولكن معظمها يفشل مع الدهون الثابتة.وان هذه الخلايه تكون متضخمه ونظرا لتضخم حجم الخلايا الدهنية تصبح الدورة الدموية وكذلك الليمفاوية في هذه المنطقة ضعيفة وغير كافية، وتتغير قابليتها للنفاذية permeability وتتغير بالتالي الطبقة التحت جلدية subcutaneous connective tissue ويتم هذا التغير في 4 خطوات:

· تصريف السوائل بين الخلايا يصبح ضعيفا فتصبح الأنسجة شبه مستنقع

· لا تتم إزالة المواد الإخراجية الناتجة عن التمثيل الغذائي ونشاط الأنسجة فتتكيس الخلية بعد بلمرة جدارها ويصبح تصريف السوائل أكثر صعوبة.

· يتغير تركيب الطبقة التحت جلية hypodermis التي تحتوي على الخلايا الدهنية وتصبح مثل غزل السلال ويصبح الجلد الخارجي يشيه قشرة البرتقالة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://tarbiah.mam9.com
 
السمنة تبدأ من الصغر...كيف؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أسباب السمنة
» ثمانية أسباب تجعلك تبدأ رياضة المشي
» السمنة وزيادة الوزن
» أهمية الرياضة في التغلب على السمنة
» السمنة والخمول البدني ما العلاقة بينهما؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بوابة التربية الرياضية :: منتدي الرياضة و الصحة العامة-
انتقل الى: